Etilife ”Neden Aikido”

Neden Aikido

 Sağlığınızın değerini anlamanıza, yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur.

Fiziksel performansınızı geliştirir.Anaerobik eşiği arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller.

Kalp rezervini artırır.

Kalbinizin bir atımda vücuda pompaladığı kan miktarını artırır.

Akciğer kapasitenizi arttırarak, oksijenin akciğerlerden kana geçebilme kabiliyetini arttırır.

Kalbinizin daha verimli pompalama işlevini yapmasını sağlar

Streslerden korunmaya ve kurtulmaya yardımcı olur.

Vücudun üst solunum yolları enfeksiyonuna karşı direncini artırır.

Şeker hastalığınızın gelişme riskini azaltır.

Şeker toleransınızın gelişmesini sağlar.

Kan şekerinin kontrol altında tutulması için gerekli insulin miktarının düşürülmesine yardımcı olur.

Bağışıklık sisteminizin iyi şekilde çalışmasını geliştirir.

Depresyonun hafifletilmesine ve atlatılmasına yardımcı olur.

Bel ağrılarının hafiflemesine ve kurtulmanıza yardımcı olur.

Bel ağrılarından doğan sıkıntıların azalmasını sağlar.

Eklem esnekliğini korur ve gelişmesine yardımcı olur.

Zihinsel uyanıklılığınızı artırır.

Kilonuzu korumanıza veya kilo kaybetmenize yardımcı olur.

Yaratıcılık gücünüzün artmasına yardımcı olur.

İşveriminizi arttırır. Bol enerji verir.

Günlük hayatınızda acil durumlarda ihtiyacınız olan enerjiyi sağlar ve sonradan ihtiyaç olabilecek daha fazla enerjinizi korumanıza yardımcı olur.

Hastalıklara bağlı olarak iş günü kaybınızı azaltır.

Aikido yapmak, sıkıntılarınızın azalmasına, eğlenme ve neşelenmenize, kısaca hayattan zevk almanıza yardımcı olur.

NTV ”23 Nisan Aikido”

Aikimode Aiki Akademi çocuk grubumuz 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nda NTV studyolarına konuk oldu…

NTV’deki Gülay Afşar’ın programına katılan çocuk aikido grubumuz güzel birde gösteri sundu. Oğuzhan Başkurt Sensei aikido’nun çocuklar üzerindeki etkisinden ve yararından bahsettiler. Aikimode Aiki Akademi çocuk grubu öğrencilerimizi tebrik ediyoruz…

23 Nisan Aikimode Aiki Akademi Aikido – NTV

 

Aikimode Dart Turnuvası

Kurban bayramının 4. günü öğrencilerimizle güzel bir bayram antrenmanı yaptık. Antrenman sonrasında önceden planladığımız gibi geleneksel olmasını ümit ettiğimiz Dart turnuvasını düzenledik. Çok keyifli ve çekişmeli geçen turnuvada 20 kişi arasından ilk 8 belirlendi.

Sonrasında 8 kişi arasından Engin, Celalettin ve Onur arkadaşlarımız ilk 3’ü paylaştı. Kendilerine madalyalarını ve ödüllerini Aikimode Aiki Akademi adına Oğuzhan Başkurt Sensei takdim etti.

Bu güzel günde bizimle birlikte olan tüm öğrencilerimize teşekkür ediyoruz…

Astoria Aikido Gösterisi


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/bahcelievler/public_html/wp-content/themes/lpd-abcpersonal/functions/front_functions.php on line 1504

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nda Astoria alış-veriş merkezinin davetlisi olarak aikido tanıtımı ve gösterisi düzenledik.

Öncelikle aikido antrenmanının işleniş şekli ve sonrasında öğrencilerimizin minderdeki gösterileri izleyicilerden olumlu tepkiler aldı. Gösteri sonrası aikido hakkında detaylı bilgi almak isteyen seyircileri dojomuza davet ettik.

Astoria yönetimine bize sağlamış oldukları olanaklardan dolayı bu anlamlı günde teşekkür ediyoruz.

Aşşk Kahve’deyiz

Oğuzhan Başkurt Sensei değerli Aikido öğrencileri Petek & Mathieu Mermillon çiftini sahibi oldukları Aşşk Kahve’de ziyaret etti. Ziyaret’in ayrıntıları ve Oğuzhan Sensei’in yazısı için aşağıya bakabilirsiniz.

Merhabalar,

Siz değerli öğrencilerimizin artık birbirinizi daha iyi tanımanızı istediğimden kendimce bir yöntemle dojodaki herkesi birbirine tanıtmaya çalışacağım. Bu yönteme ilk olarak ailece Aikido yapan ”mermillon” ailesi ile başlıyorum.

Petek & Mathieu Mermillon çiftinin 5.5 yaşında dünyalar tatlısı Leo isminde bir çocukları var. Çocuklarını bir süre önce aikimode aiki akademi’deki 4-6 yaş gurubumuza dahil ettik. Sonrasına kendileri de Aikido öğrenmek istediklerini ifade ettiler. Yorucu bir mülakattan sonra başarılı olup aramızda yerlerini aldılar.

1 aya yakın bir süre geçti ve kendilerini yavaş yavaş tanımaya başladım. Aikido konusunda yapmış olduğum ders sonu sohbetlerinde aikidoyu giderek daha da sevdiklerini fark ettim. Aramızda bir çok öğrencide olduğu gibi güzel bir dostluk başladı. Umarım uzun uzun yıllar Aikido yapabilirler. Temennim bu yönde.

Petek & Mathieu aynı zamanda ”aşşk kahve” nin işletmecileri. Geçen gün sağolsunlar beni Kuruçeşmedeki mekanlarında kahvaltıya davet ettiler. Hem hoş fotoğraflar çektim hemde keyifli bir sohbet ettik.

Sohbetlerdeki genel noktamız temel Aikido eğitimi. Ben bildiğiniz üzere Aikido eğitimlerine öğrencileri katarken gerçek anlamda Aikido mu öğrenmek istiyorlar yoksa Aikidoyu başka birşeylerlemi karıştırmışlar diye kontrol ediyorum. Aikido yapmak ile Aikido tekniği yapmak arasındaki farkı anlatmaya çalışıyorum.

İnanın bana herkes mükemmel Aikido teknikleri yapabilir. Ama bu her zaman Aikido yu tam olarak anladığını göstermeyebilir. Herkes eline kamera alıp çekim yapabiliyor mesela. Ama herkes yönetmen olamıyor. Hadi onu da oldu diyelim bir Spielberg olabiliyor mu?

Her zaman söylediğim gibi bir adamı dövmek duvar boyamaya badana yapmaya benzer. Eline fırça alan herkes bunu kısa bir süre içinde öğrenip yapabilir. Ama bir insanı gerçek anlamda kazanabilmek. İşte bu aikido’dur ve ”da vinci” tablosu yapmaya benzer. İşte bu paha biçilemezdir. Bunu yapmak ta öyle her yiğidin harcı değildir. Zaman ister, emek ister, sebat ister,yürek ister…

Ben bunları anlattığımda karşımda beni anlayan insanları görmek çok hoş bir duygu. Mathieu eski bir yüzücü(olimpik). Vücudu Aikido yapmaya gayet elverişli. Zaten Aikido çalıştırmış olduğu kas grupları açısından yüzmeye en yakın kara sporudur. Benim Aikido öğrencisinde en çok görmek istediğim şey yapabilme arzusudur bu da Petek’te gayet fazla. Leo ise yerinde duramayan mükemmel bir çocuk. Dün akşam bana çikolata getirmiş. Sensei’im yemeden olmaz demiş. Elinde olsa haftasonu beni kafelerinde yatıracak.

Ben istedim ki sizler de bu mükemmel insanların mekanlarına uğrayabilir Kuruçeşme’de boğaza nazır şöyle bir oh çekebilir, Nişantaşı’nda beklide bir çay kahve molası verebilirsiniz. Mekanlar gayet hoş ve insanı dinlendirici yerler.